Raquel
Fundadora de Yoga 108
Practicante desde los 20 años y profesora desde 2009.
Entiende el yoga como una vía para reconectar con la intuición, habitar con comodidad la propia piel y posicionarse con claridad ante la vida.
En sus clases encontrarás secuencias fluidas sin perder la precisión de la correcta colocación del cuerpo
Deryck
Inició su camino en el Ashtanga Yoga en 2001 en Venezuela y, desde entonces, no ha dejado de practicar ese y otros estilos. Las técnicas de Pranayama y control mental son del mismo modo imprescindibles en su práctica habitual.
Sus clases integran secuencias fluidas y guiadas por la respiración, con especial énfasis en la movilidad y la alineación.
Rochelle
Empezó a practicar yoga en 2005 y se dedica a su enseñanza desde 2014.
Sus clases tienen una estructura de secuencia completa donde se exploran todos los grupos de asanas según el trabajo propuesto para cada sesión.
Dedica un tiempo de permanencia consciente a cada postura para comprenderla, alinearla, respirarla y sentirla en profundidad.
Alessia
Conectó con el yoga través de su profesión como fotógrafa de moda. Ahí aprendió a observar con el corazón y a comprender cómo la conciencia de nuestra respiración puede ayudarnos a encontrarnos a nosotros mismos.
Sus clases de Yin Yoga son un viaje más allá de la práctica física donde observamos y aceptamos lo que sucede, habitamos el presente con apertura, disponibilidad y serenidad, desvelando nuestro potencial único.
También facilita sesiones de Reiki en el espacio de terapias de Yoga 108
Moni
Su búsqueda personal siempre ha estado enfocada en el bienestar mental y vivir en plenitud.
Comenzó a practicar Pilates para cuidarse y con el tiempo descubrió que esa paz interior necesita un hogar firme donde sostenerse. Lo que empezó siendo una rutina personal terminó convirtiéndose en su gran pasión y profesión.
Sus clases de Power Pilates están enfocadas en fortalecer la musculatura, ganar consciencia corporal, retar los propios límites y conseguir un cuerpo vital, fuerte y conectado desde dentro.