Talleres y cursos
Masterclass con Deryck
Posturas avanzadas sobre brazos: Astavakrasana y Eka Pada Koundinyasana 2
Abrimos otra fecha: domingo 30 de noviembre (23 noviembre completo)
Una masterclass para comprender la técnica y preparación que nos lleva a dos posturas avanzadas sobre brazos: Astavakrasana y Eka Pada Koundinyasana 2.
Durante dos horas desarrollaremos progresivamente las capacidades necesarias para llegar a las posturas con seguridad y claridad. De esta manera, asentarás las bases para realizar asanas de la misma familia, a la vez que mejorarás la técnica de fuerza para transiciones tan habituales como Chaturanga Dandasana.
Si ya practicas mínimamente asanas como Bakasana (cuervo) o Chaturanga, puedes participar; no hace falta ser una experta.
Detalles
Domingo 23 ó 30 de noviembre de 10 a 12 h
Aportación: 30€ (25€ alumnas de Yoga 108)
Formato: presencial en Yoga 108 / online desde casa (elige la opción durante el proceso de compra)
Plazas limitadas, apúntate con antelación
Empezó a practicar Ashtanga en 2001 en Venezuela y desde entonces no ha dejado de practicar ese y otros estilos. Las técnicas de Pranayama y control mental son del mismo modo imprescindibles en su práctica habitual.
Sus clases se enfocan en secuencias fluidas y respiradas donde se presta especial atención a la movilidad y la alineación. Los aspectos relacionados con la mente, la respiración y la energía son un ingrediente indispensable en sus sesiones.
